Labios secos en invierno: cómo protegerlos del frío
Por Redacción - 3 Noviembre 2026
El invierno siempre viene acompañado de frío, viento y cambios de temperatura, y los labios suelen ser los primeros en notarlo. La sequedad, las pequeñas líneas o la descamación son algunas de las primeras señales. Pero hay una razón por la que esta zona es especialmente sensible, y tiene mucho que ver con su propia anatomía. Según la Dra. Isa Werner, licenciada en Microbiología y doctora en Ciencias Farmacéuticas, Scientific Communication de RINGANA, “los labios tienen de forma natural una barrera más delicada que muchas otras zonas de la piel, por lo que los efectos de los factores ambientales pueden hacerse visibles con bastante rapidez. Lo recomendable es combinar hidratación, lípidos nutritivos y protección UV diaria para ayudar a mantener los labios cuidados y bien hidratados”.
El bermellón, que es la parte de color rojizo o rosado de los labios, es más fino que la piel del rostro, ya que cuenta con menos capas celulares protectoras y produce muy poco sebo natural, que es el que ayuda a otras zonas de la piel a mantenerse suaves y flexibles. Al contar con un aporte natural de lípidos más limitado, los labios tienden a resecarse más rápido. Además, los labios contienen poca melanina, uno de los pigmentos naturales que contribuyen a proteger la piel.
¿Cómo afecta el invierno a los labios?
El frío, el viento y los cambios de temperatura, como cuando entramos en una tienda con la calefacción puesta después de estar en la calle, pueden hacer que los labios pierdan humedad y se resequen más fácilmente. Además, hay un gesto que hacemos casi sin darnos cuenta y que puede empeorar la situación: pasarnos la lengua por los labios cuando los notamos secos. Aunque en ese momento parece que alivia, la saliva se evapora más rápido y acaba dejándolos más secos todavía. De hecho, humedecerlos constantemente puede aumentar esa sensación de tirantez.
Para que los labios se mantengan hidratados, necesitan una barrera cutánea saludable que ayude a conservar la humedad y los proteja de los factores externos. Cuando esta se debilita, los labios pierden agua con más facilidad y pueden aparecer la sequedad, la tirantez o la irritación.
Para entender cómo funciona, la barrera cutánea de los labios suele compararse con una estructura de “ladrillos y cemento”: los corneocitos, que son células muertas que forman la capa más externa, serían los ladrillos, y los lípidos, como las ceramidas, el colesterol y los ácidos grasos, serían el cemento que los mantiene unidos. Si ese cemento se deteriora o se altera, la humedad se escapa más fácilmente y, como resultado, la piel puede sentirse más áspera, tirante o reactiva. En los labios esto se nota aún más porque su piel es más fina y produce menos lubricación natural.
Por eso, cuando los labios están secos, no basta con hidratarlos, también es importante utilizar productos que ayuden a mantener y cuidar esa hidratación. Ingredientes como la glicerina y el PCA sódico ayudan a retener el agua, mientras que los emolientes y lípidos ayudan a mantenerlos suaves, flexibles y protegidos.
Esta combinación está presente en el FRESH lip balm nude SPF 15 y el FRESH lip balm classic. Sus fórmulas incluyen ingredientes como la glicerina, el ácido hialurónico y el PCA sódico, que ayudan a mantener la hidratación, junto con ceramidas, escualano y manteca de cupuaçu, que contribuyen a mantener los labios suaves y a cuidar su barrera protectora.
“Cuando los labios se sienten secos o sensibles durante el invierno, lo ideal es combinar hidratación con lípidos nutritivos. El objetivo no es crear una superficie artificialmente perfecta, sino aportar a los labios el cuidado que necesitan para que se sientan suaves, flexibles y cuidados”, explica la experta de RINGANA.
¿Cómo cuidar tus labios este invierno?
Una de las lecciones más importantes que hemos aprendido estos años es que la protección solar no debería dejar de usarse cuando acaba el verano. Nuestra piel sigue expuesta a los rayos UV durante todo el año, incluso cuando hace frío o está nublado. Y los labios no son una excepción. De hecho, al tener una piel más fina y menos melanina, son más sensibles a la exposición solar.
Por eso, además de mantenerlos hidratados, es importante incluir la protección solar en nuestra rutina del día a día. El FRESH lip balm nude SPF 15 es la opción perfecta ya que combina el cuidado de los labios con protección solar SPF 15 mediante un filtro mineral. Esto refleja una idea cada vez más importante en el cuidado de la piel, cuidar y proteger deben ir de la mano.
Otro aspecto que hay que tener en cuenta es el papel de los antioxidantes, que ayudan a cuidar la piel frente a otros factores externos como la contaminación. Tanto el FRESH lip balm nude SPF 15 como el FRESH lip balm classic contienen resveratrol, un ingrediente antioxidante que ayuda a proteger la piel frente a estos factores externos.
“Los antioxidantes pueden ser un buen complemento dentro de una rutina de cuidado enfocada en la protección, pero no sustituyen al SPF. En el caso de los labios, una rutina completa combina el cuidado antioxidante, ingredientes que ayudan a reforzar la barrera y una protección UV constante”, aclara la Dra. Isa Werner.
Cuidar los labios durante el invierno no requiere de una rutina muy complicada, sino ser constantes y prestarles atención cada día. “La mejor forma de cuidar los labios no es esperar a que estén secos para empezar a actuar. Mantener una hidratación constante, aportar lípidos nutritivos y utilizar protección UV puede ayudar a que los labios se sientan cuidados día tras día”, concluye la Dra. Isa Werner, Scientific Communication de RINGANA.
