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Es Director General Creativo de 101, agencia de publicidad especializada en el mundo digital que fundó en 2001 junto a Gustavo Entrala. Lleva casi dos décadas dedicándose a desarrollar proyectos digitales. Ha sido Director General de Mobile Dreams Factory, antes fue Director Creativo en Netthink, agencia de la que fue fundador y también Director...
Publicado por Carlos García-Hoz en Tecnología hace 2 años

La vida es lo que pasa mientras miras el Whatsapp

A John Lennon se le atribuye la frase: "La vida es lo que pasa mientras estás ocupado haciendo planes". Quizá lo que diría ahora se podría parecer más a "La vida es lo que pasa mientras miras el Whatsapp". Y es que la vida está hecha de pequeños momentos que, sin querer, nos estamos perdiendo. Es triste ver un padre en el parque con su hijo, con el cuello doblado encima de su smartphone mientras su hijo busca la forma de descalabrarse en un columpio. Da pena ver a una pareja cenando callados, mirando hacia abajo con la cara rellena por el resplandor blanco de sus pantallas, en lugar de estar charlando y sonriéndose a los ojos. Estas dos observaciones así, hechas en frio, a todos nos parecen evidentes.

Pero nos cuesta mucho no caer en la tentación de la atención. A la mínima estamos sacando la pantalla, buscando un estímulo, una emoción. Un descanso del contacto humano. Las etiquetas de champú ya no se leen. Estoy seguro. Ahora, cuando vas al baño y no hay un periódico o una revista, sacas el móvil. Y probablemente juegas al Apalabrados. Ves publicidad hasta en tus momentos más íntimos. ¿Tendrán controlados los planificadores de medios esos momentos en los que estamos "liberando a Willy, sacando lo mejor de nosotros mismos", como decían Gomaespuma? Al tiempo.

¿Y qué pasa con nuestra relación con los demás? Ese succionador de atención en que se ha convertido el smartphone está afectando a nuestra actividad social y familiar. Y no es que los hombres no tengamos un problema de atención con las pantallas, que lo tenemos, sobre todo si hay fútbol, es que la pantalla que llevamos en el bolsillo sirve para todo: trabajar, hacer un puzzle, jugar a la consola o mirar twitter.

Las redes sociales en combinación con el móvil son un auténtico peligro. En mi afán por ser un mejor padre y marido, decidí hacer un experimento: borrar mi cuenta de facebook y de twitter (750 followers ganados con el sudor de mis pulgares) para tener más atención disponible para mi familia. Y también, no lo niego, para ver el impacto que causaba en mis contactos.

La cuestión del impacto resultó ser una cura de humildad. Nadie se percató de mi desaparación. Hicieron falta tres semanas para que alguien de 101 me preguntase por mi usuario de twitter. Y era por trabajo, no porque me echara de menos. De mi facebook solo mi hermano, que vive en Dallas, me preguntó, un mes y medio después.

Y la cuestión de la atención familiar resultó ser un desastre. Sustituí Facebook y Twitter por el Apalabrados y el Whatsapp, que al fin y al cabo, es una red social que incluye solo a los más cercanos.

Y es que forma parte de nuestra naturaleza humana el buscar el contacto, encontrar confort en sabernos escuchados, y la tecnología es muy buena en hacernos creer podemos elegir donde poner la atención, que siempre hay alguien escuchando, y que nunca estaremos solos.

Pues bien, como he demostrado, soy incapaz de elegir dónde poner la atención si no me controlo, preguntad a mi mujer. No siempre hay alguien escuchando, y eso me lo han demostrado mis followers y "amigos" de facebook. Y respecto a la soledad... Hay que aprender a parar, a estar solo, a pensar y reflexionar. Hay que darle cierto espacio a la soledad, para poder desarrollarnos. "If we don't teach our children to be alone, they will only know how to be lonely", dice Sherry Turkle. Si no enseñamos a nuestros chicos a estar solos, solo sabrán sentirse solos. Y los smartphones no están ayudando a eso, si no aprendemos a medir y controlar su uso.

Pero hay esperanza. Hace poco, un amigo mio, socio de una importante firma de abogados, usuario de smartphone desde hace años, antes de sentarse a cenar con unos amigos dijo: "El primero que mire la pantalla del móvil paga la cena". Aseguraba que había oido en la radio que era la última moda en las cenas en Nueva York. Y es un paso. Se empieza a hablar del Slow Tech y del Sabbath Tecnológico, de tomarse un dia a la semana libre de pantallas. De recuperar el contacto humano, tan incómodo a veces, tan importante siempre.

Amo la tecnología, he construido mi carrera profesional alrededor de ella, no sabría vivir sin mi smartphone. Pero tengo que aprender a usarlo. Tengo que aprender a controlar donde pongo mi atención. Y creo que nos pasa a todos.

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    #1 Publicado por Sandra Cámara hace 2 años
    Aunque sea el primer comentario, estoy segura de que más de uno nos hemos sentido identificados al leerte. Yo miro el móvil muchísimo! en la calle, en el metro, en casa... cuando estoy con alguien intento evitarlo, incluso si tengo mucha confianza, pero lo consigo poco. En vez de mirarlo 5 veces, lo miro 3. Nos tienen enganchados mirando apartitos mientras hacen con nosotros lo que quieren... Sin duda una gran lección tu post. Observaré mi adicción a ver si aprendo a minimizarla! Buen... leer más
    Aunque sea el primer comentario, estoy segura de que más de uno nos hemos sentido identificados al leerte. Yo miro el móvil muchísimo! en la calle, en el metro, en casa... cuando estoy con alguien intento evitarlo, incluso si tengo mucha confianza, pero lo consigo poco. En vez de mirarlo 5 veces, lo miro 3. Nos tienen enganchados mirando apartitos mientras hacen con nosotros lo que quieren... Sin duda una gran lección tu post. Observaré mi adicción a ver si aprendo a minimizarla!

    Buen lunes :) [leer menos]
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    #2 Publicado por Juan hace 2 años
    Buena iniciativa, Carlos. No solo debes ganarte la vida sacándole partido a las oportunidades que ofrece la tecnología, sino que tienes la responsabilidad moral de ayudar a la "formación" de la sociedad.
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    #3 Publicado por Juan hace 2 años
    Buena iniciativa, Carlos. No solo debes ganarte la vida sacándole partido a las oportunidades que ofrece la tecnología, sino que tienes la responsabilidad moral de ayudar a la "formación" de la sociedad.
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    #4 Publicado por CarmenC74 hace 2 años
    Muy buen artículo Carlos, pero más que borrar cuentas lo que tenemos que hacer es aprender a convivir con ellas. Creo que en estos temas todavía somos unos novatos y estamos abusando de ellas, pero me resulta algo exagerado eliminarlas de nuestras vidas. Es como si hace décadas nuestros padres se hubieran negado a tener televisión o nuestros abuelos radio porque les "robaban" el tiempo de pasar con la familia o de leer más periódicos o libros. Es una gran reflexión desde luego, pero no... leer más
    Muy buen artículo Carlos, pero más que borrar cuentas lo que tenemos que hacer es aprender a convivir con ellas. Creo que en estos temas todavía somos unos novatos y estamos abusando de ellas, pero me resulta algo exagerado eliminarlas de nuestras vidas. Es como si hace décadas nuestros padres se hubieran negado a tener televisión o nuestros abuelos radio porque les "robaban" el tiempo de pasar con la familia o de leer más periódicos o libros.
    Es una gran reflexión desde luego, pero no creo que eliminarlas sea la solución.
    Habrá que ir aprendiendo a usarlas con medida cada día, hacerles un hueco (no muy grande) y sacarles el máximo provecho dentro de nuestra ya caótica vida.
    ¡Saludos! [leer menos]
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    #5 Publicado por AmbiciousPlan hace 2 años
    Sin duda algo tan real... Aunque creo que lo mas importante es saber desconectar o saber diferenciar cuando, como y porque.. Y aprender a vivir con un uso razonable... Jajaja yo opto por unos anuncios del estilo del paquete de tabaco en los móviles!!! Jajaja
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    #6 Publicado por Johana hace 2 años
    A mi me paso hace poco! Dure 3 días si. Plan de datos y ocupe mi tiempo libre leyendo libros y de algún modo me percate de la cantidad de tiempo libre que tengo y de la manera como lo desperdicio!
    En realidad aprovecharíamos el tiempo en cosas más lucrativas e interesantes si supiéramos medir el tiempo de uso de nuestros teléfonos.
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    #7 Publicado por Damian hace 2 años
    Hola!
    Buen artículo.
    Saben si hay algún soft/app para autocontrolarse en el iphone.
    Ejemplo: que automaticamente despues de 90 minutos diarios...
    No se pueda usar mas que como telefono?
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    #8 Publicado por Carlos Garcia-Hoz hace 2 años
    @Sandra mucho ánimo @Juan claro que si. Todos tenemos esa responsabilidad. @Carmen efectivamente. Se trata de aprender a usarlas, no de eliminarlas. @AmbiciousPlan Me hice unos fondos de escritorio con mensajes el tipo "Atiende lo que pasa fuera de la pantalla", pero los anuncios de las cajetillas, acaban perdiendo eficacia. Es cuestión de aprender a usarlos. @Johana Gran verdad. El tiempo es un bien escaso y tenemos que aprender a sacar mayor partido de él @Damian no conozco... leer más
    @Sandra mucho ánimo

    @Juan claro que si. Todos tenemos esa responsabilidad.

    @Carmen efectivamente. Se trata de aprender a usarlas, no de eliminarlas.

    @AmbiciousPlan Me hice unos fondos de escritorio con mensajes el tipo "Atiende lo que pasa fuera de la pantalla", pero los anuncios de las cajetillas, acaban perdiendo eficacia. Es cuestión de aprender a usarlos.

    @Johana Gran verdad. El tiempo es un bien escaso y tenemos que aprender a sacar mayor partido de él

    @Damian no conozco ninguna app que haga eso. Pero estoy seguro de que lo puedes conseguir sin ella [leer menos]
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    #9 Publicado por carlos hace 2 años
    Grande, muy grande el articulo. Acabo de apagar el movil. Me voy a leer. Recomiendo el libro ; What the internet is doing to our brains.
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    #10 Publicado por ohAndres hace 2 años
    No me veo en tu situación de padre y marido, pero si en la de adicto a los smartphone. Desde el momento en que aparecieron en mi vida, note el cambio que se estaba produciendo. Si es cierto que nos absorben y bombardean en momentos íntimos y poco adecuados, pero también es cierto que proporcionan un "grado" más de conocimiento y de interacción. Una vez escuche que, cualquier cosa con exceso, puede ser perjudicial.
    Un saludo, no sin antes felicitar al autor!
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    #11 Publicado por Carlos Garcia-Hoz hace 2 años
    @Carlos gracias, tocayo. Vi el articulo que salió, creo que en NYT, de su autor. Me lo voy a llevar para las vacaciones.
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    #12 Publicado por icuestiona hace 2 años
    Muy buena reflexión, tecnología si, pero controlando (o intentando controlar) los usos y el tiempo. Un saludo
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    #13 Publicado por Esther Navarro hace 2 años
    Fantástico post, magnífica reflexión y autocrítica. Siempre es alentador encontrarte con auténticos expertos realizando una llamada al Equilibrio. Enhorabuena Carlos.
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    #14 Publicado por utxua hace 2 años
    gracias, pequeños gestos como escribir este artículo, pueden dar lugar a que las personas reflexionen y cambien y dirijan sus vidas.. No hay nada más triste que estar rodeado de gente mirando su móvil.
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    #15 Publicado por marta hace 2 años
    Que buen artículo Carlos! Me he reido con el y de mi misma. Prometo no mirar tanto el movil. Felicidades
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    #16 Publicado por Ricardo Márquez hace 2 años
    Muchas Gracias Carlos y fue como mirarse a un espejo! Tengo un Blog y dependo del uso Face, Twitter, You Tube, Linkedin para generar tráfico a mi sitio.
    Más de uno nos vimos reflejados en lo que mencionas. De hecho, ya tuve problemas con la familia y por eso el fin de semana ni uso estas herramientas.
    Concuerdo en que hay que trabajar y asumir que el control lo tenemos nosotros.
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    #17 Publicado por Pilar hace 1 año
    Mi enhorabuena Carlos,un fantastico articulo, se de amistades que se han roto solo por no contestar el famoso whatsapp al momento ,yo recomendaria que desaparecieran los conocidos tic verdes y la hora del ultimo uso.Espero que algun dia aprendamos lo importante que es el contacto en una relaccion.
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